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“重拾希望,發現更好的自己”——畢業生心理賦能系列團輔活動

發布日期:2023-05-11   瀏覽:

進入春招末期,就業壓力逐漸凸顯,未就業畢業生求職受挫、考研考編失利、畢業設計進展不順等負面事件讓畢業生的情緒受到多重影響。為幫助畢業生帶著良好的身心狀態順利度過這個承上啟下的階段,37000cm威尼斯畢業班輔導員于511日開展了“重拾希望,發現更好的自己”——畢業生心理賦能系列團輔活動,運用基于積極心理學理論的團輔游戲,帶領畢業生充分發掘自我和他人的優勢,重新搭建自信,發現更好的自己。

此次團輔活動共分為三個部分。在熱身環節,心理指導老師宮淑陽帶領同學們跟隨輕松歡快的音樂,參與活動的18名同學在團輔教室內自由散步,音樂暫停后參與者兩兩配對互相自我介紹并突出介紹自己的優勢,通過這樣“滾雪球——你知我知”的活動,加快了同學們認識自我和他人的節奏。隨后,團員們通過隨機報數的方式分成了4組,開展“天生我才”、“我有一個夢想”的活動環節,通過紙筆結合個人分享的方式,帶領團員充分挖掘個人閃光點,并規劃畢業后的人生目標。

本次團輔活動體現了就業與心理工作的業務融合,將心理育人融入“三全育人”體系,從專業角度真正實現關心、關愛每一位畢業生的目標。畢業不是終點,而是人生下一站的起點,希望每一位畢業生在經歷風雨挫折后都能重拾希望,發現更好的自己。


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