“心動力”將通過積極心理講座與團體活動，強調(diào)了積極情緒和主觀幸福感的培養(yǎng)是貫穿人一生發(fā)展的課題，鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)主觀幸福感與自我效能感，培養(yǎng)逆境中成長能力。為持續(xù)發(fā)揮訓(xùn)練營的心理育人成效，土木學(xué)院于10月開展心理品質(zhì)提升系列團輔活動。

通過積極心理講座與團體活動，營造積極的心理健康氛圍，培育學(xué)生理性平和、積極向上的健康心態(tài)，強調(diào)積極情緒和主觀幸福感的培養(yǎng)是貫穿人一生發(fā)展的課題，鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)主觀幸福感與自我效能感，培養(yǎng)逆境中成長能力，助力學(xué)生提升綜合素質(zhì)。幫助學(xué)生體驗高效能感活動，設(shè)立階段性小目標，在不斷的小成功中提升自我效能感，學(xué)會不斷突破自己，更新自己的認知，勇于追夢，砥礪前行。

心理團體輔導(dǎo)是在團體情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團體為對象，運用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過團體成員間的互動，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應(yīng)能力的助人過程?；顒咏Y(jié)束，同學(xué)們還意猶未盡，在活動中他們真切地感受到：心理教育團輔課不單單是簡單的游戲，更有游戲當(dāng)中努力的他們。大家不僅學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、學(xué)會了互相包容體諒、學(xué)會了互相關(guān)心幫助，而且在游戲中更加深了彼此的了解，主動快樂融入集體，為每位同學(xué)增添了前行的力量！